Белковая диета для женщин после 40 лет: особенности, меню, советы. Составьте рацион и худейте с пользой для здоровья.

Низкокалорийная диета на рисе, курице, овощах и яблоках для похудения: меню на 3 и 9 дней, принципы, преимущества, недостатки, противопоказания.

Суть диет - ограничение потребления определенных продуктов питания. Правильное питание – основа баланса веществ, приходящих с пищей.

Эффективная диета для сброса веса и восстановления здоровья. Различный комбинации меню, рекомендации и пояснение в чем так хороша данная диета на рисах и яблоках

В современном мире редко встретишь женщину, которая не пыталась бы скинуть несколько лишних килограммов. Какие только решения этой проблемы не предлагает интернет. Особенно в моде сейчас разгрузочные ...

Постройнеть за 5 дней на 5 кг и удержать результат практически невозможно, потому что уйдет по большей части вода. Тем не менее, диета 5 кг за 5 дней хороша, если нужно срочно убрать лишнее перед важн ...

"90-60-90" - эта комбинация цифр, возможно, является мечтой для каждой девушки, желающей откорректировать свою фигуру. Достичь таких параметров непросто, старательным мученицам приходится часами пытат ...

Все дело в особой диете, придерживаясь которой буквально 3-4 недели до важного выхода на подиум, можно обрести тело мирового стандарта. Это специальная диета для моделей.

Главная цель диеты — обеспечить восстановление нарушенных функций печени, ЖКТ и желчных путей, дать организму все необходимые витамины и минералы.

Люди имеющие избыточный вес, не смотря на рекомендации диетологов, всегда пытаются найти быстрый способ похудения. Диета минус 1 кг в день является подходящим для этого вариантом. 

С помощью кефирно-яблочной диеты вы можете за короткий срок сбросить от 5 до 9 кг, а также очистить организм от шлаков и токсинов, ведь именно яблоки и кефир являются самыми популярными продуктами для ...

Кефирная диета считается одной из самых строгих диет. Но несмотря на это, ее не относят к числу монодиет, поскольку в течение недели, помимо нежирного кефира в рацион дополнительно включают один-два н ...

Шведская диета — это щадящая система питания рассчитанная на 7 дней. В основе рациона: рыба, овощи, фрукты, каши и постное мясо, т.е. исключение простых углеводов и переход на низкокалорийные продукты ...

Мексиканская диета по своему составу очень похожа на другие малоуглеводные диеты, только по времени менее длительна(быстрая диета) и относится к максимально «жестким» диетам.

В жизни каждой девушки случаются ситуации, когда срочно нужно сбросить пару кг за короткий срок. К примеру, подвернулась путевка на море (а кто не хочет сногсшибательно выглядеть в купальнике?), пригл ...

С помощью калькулятора Дюкана вы сможете рассчитать свой идеальный вес и индекс массы тела. Калькулятор подскажет, сколько времени следует провести на определенной фазе.

Эта диета приобрела популярность 8 лет назад, после выхода книги «Я не умею худеть» французского врача-диетолога Пьера Дюкана. Суть диеты заключается в том, что из рациона убираются продукты с высоким ...

Существует несколько способов того, как избавиться от лишнего веса. Один из них – японская бессолевая диета. С ее помощью за 2 недели можно похудеть на несколько килограммов. Главное – пройти курс от ...

Специальная диета при этом заболевании призвана облегчить состояние больного, и входит в состав комплексного лечения. Состояние больного благодаря диете значительно улучшается.

Диета разработана доктором Дугласом Грэмом, который на протяжении десятков лет исповедует принципы сыроедения. Популярная диета основана на употреблении сырых растительных продуктов.

Практически единственным способом навсегда избавиться от чувства жжения, распространяемого по ходу пищевода, является правильное питание. Диета при изжоге избавит от неприятных ощущений.

Гипоаллергенная диета разработана с целью нейтрализовать симптомы аллергии и уменьшить риск возникновения их в дальнейшем. Автором методики является доктор медицинских наук Андрей Адо.

При диете сокращают принятие продуктов с углеводами в пользу белковой пищи. Придерживаясь меню, можно достичь потрясающих результатов, нарастить мышечную массу и сбросить вес.

Белковая диета разработана, чтобы сбросить лишний вес. Достигается эффект за счет употребления пищи, состоящей из минимального количества жиров и углеводов.

Яичная диета, рассчитанная на две недели поможет плавно и эффективно избавиться от лишних килограммов. Придерживаясь ежедневного меню, можно наблюдать великолепные результаты.

Правило одной тарелки – это современная модная диета, которая пришла к нам с Европы и США. Принцип ее очень прост: сделать жизнь человеку, который худеет, проще – он не будет считать калории и замора ...

Эта диета позволяет нормализовать обмен веществ в организме. При ней уходит жир, ваша фигура восстанавливается, улучшается самочувствие. В диете используется принцип чередования. То есть идет процесс ...

Эта диета будет иметь успех, если соблюдать режим, и правильно употреблять продукты. Надо сразу отказаться от курения и алкоголя. За первую неделю вы потеряете в весе за счет воды, которая будет выход ...

Великолепная лечебная диета поможет улучшить общее самочувствие и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Существующие плюсы и минусы помогут объективно оценить диету. Результат будет потрясающий ...

Прекрасная диета в том случае, если необходимо быстро и эффективно похудеть. Вкусный и полезный рацион будет способствовать улучшению самочувствия.

Данная диета назначается тем людям, у которых диагностируется ГРЭБ с эзофагитом. Говоря на языке диетического питания, эта диета имеет название «Стол №1». Она является щадящей, и направлена на то, что ...

Эта диета, название которой обуславливается вовсе не ее паранормальными или возможностями. Магической ее называют потому, что она позволяет в кратчайшие сроки (1 неделя) избавиться от 5-6 нежелательны ...

Представляем вам галерею диет в картинках. Более 115 изображений с инструкциями, найдите свою диету, которая поможет вам эффективно похудеть за быстрое время.

Популярная яичная диета на неделю для быстрого сжигания веса. Достаточно недорогая и очень эффективная, рекомендуется ознакомиться с достоинствами и недостатками.

Необычная диета Cветофор, которая условно, делит все продукты на три цвета. Этот способ поможет не так быстро похудеть, но достаточно безопасно.

Китайская диета на 14 дней – это радикальный, но очень эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Это принцип питания, который помогает «разгрузить» и очистить организм от шлаков, токсинов, ...