Белковая диета для женщин после 40 лет

Белковая диета для женщин после 40 лет

Белковая диета для женщин после 40 лет: особенности, меню, советы. Составьте рацион и худейте с пользой для здоровья.

Диета на рисе, курице, овощах и яблоках

Диета на рисе, курице, овощах и яблоках

Низкокалорийная диета на рисе, курице, овощах и яблоках для похудения: меню на 3 и 9 дней, принципы, преимущества, недостатки, противопоказания.

Диета или правильное питание

Диета или правильное питание

Суть диет - ограничение потребления определенных продуктов питания. Правильное питание – основа баланса веществ, приходящих с пищей.

Диета «Рис, яблоки»

Диета «Рис, яблоки»

Эффективная диета для сброса веса и восстановления здоровья. Различный комбинации меню, рекомендации и пояснение в чем так хороша данная диета на рисах и яблоках

Нужны ли нам разгрузочные дни

Нужны ли нам разгрузочные дни

В современном мире редко встретишь женщину, которая не пыталась бы скинуть несколько лишних килограммов. Какие только решения этой проблемы не предлагает интернет. Особенно в моде сейчас разгрузочные ...

Диета

Диета "5 кг за 5 дней"

Постройнеть за 5 дней на 5 кг и удержать результат практически невозможно, потому что уйдет по большей части вода. Тем не менее, диета 5 кг за 5 дней хороша, если нужно срочно убрать лишнее перед важн ...

Диета на кефире и фруктах

Диета на кефире и фруктах

"90-60-90" - эта комбинация цифр, возможно, является мечтой для каждой девушки, желающей откорректировать свою фигуру. Достичь таких параметров непросто, старательным мученицам приходится часами пытат ...

Диета манекенщиц(моделей)

Диета манекенщиц(моделей)

Все дело в особой диете, придерживаясь которой буквально 3-4 недели до важного выхода на подиум, можно обрести тело мирового стандарта. Это специальная диета для моделей.

Диета №5 или лечебный стол по Певзнеру

Диета №5 или лечебный стол по Певзнеру

Главная цель диеты — обеспечить восстановление нарушенных функций печени, ЖКТ и желчных путей, дать организму все необходимые витамины и минералы.

Диета минус 1 кг в день

Диета минус 1 кг в день

Люди имеющие избыточный вес, не смотря на рекомендации диетологов, всегда пытаются найти быстрый способ похудения. Диета минус 1 кг в день является подходящим для этого вариантом. 

Кефирно-яблочная диета

Кефирно-яблочная диета

С помощью кефирно-яблочной диеты вы можете за короткий срок сбросить от 5 до 9 кг, а также очистить организм от шлаков и токсинов, ведь именно яблоки и кефир являются самыми популярными продуктами для ...

Кефирная диета на 7 дней

Кефирная диета на 7 дней

Кефирная диета считается одной из самых строгих диет. Но несмотря на это, ее не относят к числу монодиет, поскольку в течение недели, помимо нежирного кефира в рацион дополнительно включают один-два н ...

Шведская диета

Шведская диета

Шведская диета — это щадящая система питания рассчитанная на 7 дней. В основе рациона: рыба, овощи, фрукты, каши и постное мясо, т.е. исключение простых углеводов и переход на низкокалорийные продукты ...

Мексиканская диета

Мексиканская диета

Мексиканская диета по своему составу очень похожа на другие малоуглеводные диеты, только по времени менее длительна(быстрая диета) и относится к максимально «жестким» диетам.

Диета «Неделька»

Диета «Неделька»

В жизни каждой девушки случаются ситуации, когда срочно нужно сбросить пару кг за короткий срок. К примеру, подвернулась путевка на море (а кто не хочет сногсшибательно выглядеть в купальнике?), пригл ...

Калькулятор Дюкана

Калькулятор Дюкана

С помощью калькулятора Дюкана вы сможете рассчитать свой идеальный вес и индекс массы тела. Калькулятор подскажет, сколько времени следует провести на определенной фазе.

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Эта диета приобрела популярность 8 лет назад, после выхода книги «Я не умею худеть» французского врача-диетолога Пьера Дюкана. Суть диеты заключается в том, что из рациона убираются продукты с высоким ...

Японская бессолевая диета

Японская бессолевая диета

Существует несколько способов того, как избавиться от лишнего веса. Один из них – японская бессолевая диета. С ее помощью за 2 недели можно похудеть на несколько килограммов. Главное – пройти курс от ...

Диета при гломерулонефрите

Диета при гломерулонефрите

Специальная диета при этом заболевании призвана облегчить состояние больного, и входит в состав комплексного лечения. Состояние больного благодаря диете значительно улучшается.

Диета «80-10-10» от Дугласа Грэма

Диета «80-10-10» от Дугласа Грэма

Диета разработана доктором Дугласом Грэмом, который на протяжении десятков лет исповедует принципы сыроедения. Популярная диета основана на употреблении сырых растительных продуктов.

Диета при изжоге

Диета при изжоге

Практически единственным способом навсегда избавиться от чувства жжения, распространяемого по ходу пищевода, является правильное питание. Диета при изжоге избавит от неприятных ощущений.

Гипоаллергенная диета по адо

Гипоаллергенная диета по адо

Гипоаллергенная диета разработана с целью нейтрализовать симптомы аллергии и уменьшить риск возникновения их в дальнейшем. Автором методики является доктор медицинских наук Андрей Адо.

Высокобелковая диета для похудения

Высокобелковая диета для похудения

При диете сокращают принятие продуктов с углеводами в пользу белковой пищи. Придерживаясь меню, можно достичь потрясающих результатов, нарастить мышечную массу и сбросить вес.

Белковая диета для похудения на 10 дней

Белковая диета для похудения на 10 дней

Белковая диета разработана, чтобы сбросить лишний вес. Достигается эффект за счет употребления пищи, состоящей из минимального количества жиров и углеводов.

Яичная диета на две недели

Яичная диета на две недели

Яичная диета, рассчитанная на две недели поможет плавно и эффективно избавиться от лишних килограммов. Придерживаясь ежедневного меню, можно наблюдать великолепные результаты.

Диета одной тарелки

Диета одной тарелки

Правило одной тарелки – это современная модная диета, которая пришла к нам с Европы и США. Принцип ее очень прост: сделать жизнь человеку, который худеет, проще – он не будет считать калории и замора ...

Диета для нормализации обмена веществ

Диета для нормализации обмена веществ

Эта диета позволяет нормализовать обмен веществ в организме. При ней уходит жир, ваша фигура восстанавливается, улучшается самочувствие. В диете используется принцип чередования. То есть идет процесс ...

Диета для сжигания жира на животе

Диета для сжигания жира на животе

Эта диета будет иметь успех, если соблюдать режим, и правильно употреблять продукты. Надо сразу отказаться от курения и алкоголя. За первую неделю вы потеряете в весе за счет воды, которая будет выход ...

Диета 4б

Диета 4б

Великолепная лечебная диета поможет улучшить общее самочувствие и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Существующие плюсы и минусы помогут объективно оценить диету. Результат будет потрясающий ...

Диета на неделю без углеводов

Диета на неделю без углеводов

Прекрасная диета в том случае, если необходимо быстро и эффективно похудеть. Вкусный и полезный рацион будет способствовать улучшению самочувствия.

Диета при ГРЭБ с эзофагитом

Диета при ГРЭБ с эзофагитом

Данная диета назначается тем людям, у которых диагностируется ГРЭБ с эзофагитом. Говоря на языке диетического питания, эта диета имеет название «Стол №1». Она является щадящей, и направлена на то, что ...

Магическая диета

Магическая диета

Эта диета, название которой обуславливается вовсе не ее паранормальными или возможностями. Магической ее называют потому, что она позволяет в кратчайшие сроки (1 неделя) избавиться от 5-6 нежелательны ...

Диеты в картинках

Диеты в картинках

Представляем вам галерею диет в картинках. Более 115 изображений с инструкциями, найдите свою диету, которая поможет вам эффективно похудеть за быстрое время.

Яичная диета на неделю

Яичная диета на неделю

Популярная яичная диета на неделю для быстрого сжигания веса. Достаточно недорогая и очень эффективная, рекомендуется ознакомиться с достоинствами и недостатками.

Диета «Светофор»

Диета «Светофор»

Необычная диета Cветофор, которая условно, делит все продукты на три цвета. Этот способ поможет не так быстро похудеть, но достаточно безопасно.

Китайская диета на 14 дней

Китайская диета на 14 дней

Китайская диета на 14 дней – это радикальный, но очень эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Это принцип питания, который помогает «разгрузить» и очистить организм от шлаков, токсинов, ...