Многим людям для того чтобы иметь красивые бедра и ягодицы приходится длительное время проводить в спортзалах. Не обязательно изнурять свой организм тяжелым физическим трудом, можно воспользоваться более простым способом.
594 1
Данная диета позволит вам не только снизить вес, но обогатить ваш организм полезными витаминами и минералами. Благодаря этому комплексу питания, вы сможете еще, и оздоровить кожу, волосы и ногти.
492 1
Каждое утро многие люди пьют чай, так как он стимулирует организм и головной мозг, ведь в его составе есть кофеин. Все, что вам нужно будет, это принимать чай в нужных пропорциях с употреблением полезных для организма продуктов питания. Для желающих избавиться от лишнего веса без особых усилий, отлично подойдет чайная диета для похудения.
574 1
Диета Кима Протасова рассчитана на целых 5 недель. В это время вы будете постепенно избавляться от лишнего веса наиболее благоприятным для организма способом. Не вызывает дикого чувства голода и дает возможность быстро привыкнуть к новому рациону. При этом лишний вес моментально не возвращается. Организм не находится в стрессовом состоянии и постепенно сжигает жировые отложения.
442 1
Диета на гречке и куриной грудке
13885 6
Если питаться только гречневой кашей, то за короткий период времени можно заметить, что вы начинаете терять вес. Существует несколько видов диеты, которые действительно эффективны, но употребляя только гречку, вы не сможете предоставить своему организму все необходимые питательные вещества.
Диета: рис, курица, овощи на 9 дней
7264 3
Диета отлично подходит в ситуациях, когда необходимо срочно улучшить фигуру. Результат заметен за считанные дни. Однако, этот превосходный курс похудения является экстремальным, и прежде чем к нему приступить, рекомендуется получить консультацию у лечащего врача.
5174 2
Диета на 10 дней максимально эффективная, но при этом достаточно сложная. Дело в том, что такая монодиета на 10 дней не содержит в себе приема углеводов. Придется исключить из питания: хлеб, различные каши, сладкое, алкоголь и копчености.
5035 2
Экономный вариант похудеть всего за неделю на 5-8 кг. Такая монодиента на 7 дней показывает впечатляющие результаты и очень нравится девушкам. Она помогает быстро привести свое тело в хорошую форму.
Рисовая диета: 10 кг за неделю
4365 2
Эффект от рисовой диеты похож на гречневую диету, хоть и в первом случае вам приходится употреблять в пищу более калорийный продукт. Тем не менее, рис позволяет избавиться от мяса и рыбы во время соблюдения диеты, что гарантирует максимально быстрые результаты.
Белковые
Монодиеты
Быстрые
Лечебные
Низкокалорийные
Маложирные
