Популярные диеты

Самые популярные диеты для похудения нашего сайта. Выберите себе наиболее эффективные диеты, которые чаще всего просматривают наши посетители.

Диеты сортируются по количеству просмотров.

Просмотров: 2925    

5

Среди монодиет именно гречневая приятно выделяется своей простотой. Вам необходимо привыкнуть только к потреблению большого количества гречневой каши. Если вы любите данную крупу, то пережить диету будет проще простого. Результаты становятся заметны уже после первой недели. Сущестют и другие варианты, кроме 7-ми дневной, можно попробовать быструю диету на гречке на 3 дня или длительные варианты на 14 и 21 день.

Читать далее


Просмотров: 2910    

5

Мандариновая диета – это отличный способ не только похудеть, но и восполнить в организме недостаток витаминов А, В1, С и К. Яркие, вкусные и полезные, мандарины являются прекрасным основным элементом для диеты, ведь они помогают с пользой сбросить лишние килограммы, снизить процент жира в организме, улучшают обмен веществ.

Читать далее


Просмотров: 2857    

4.5

Основной продукт этой диеты, как можно понять из названия – всем известный кефир. Кроме кефира в рационе можно ежедневно миксовать несколько низкокалорийных продуктов.

Читать далее


Просмотров: 2844    

5

Для того чтобы улучшить состояние кожи на лице не нужно тратить денежные средства на покупку медицинских препаратов или средств за уходом кожи. Эти предметы не смогут вам помочь, так как прыщи это, прежде всего, заболевание и причину искать нужно не сверху, на лице, а внутри организма.

Читать далее


Просмотров: 2724    

4.33

Диета при таком заболевании поджелудочной железы как панкреатит направлена, главным образом, на поддержание нормальных функций организма. При панкреатите (как остром, так и прогрессирующем) наблюдается нарушение секреции поджелудочной железы, что отражается на углеводном обмене. Поэтому задача диеты при таком заболевании – обеспечить питание, щадящее функцию поджелудочной железы и снижающее уровень ее секреции.

Читать далее


Просмотров: 2668    

5

Многие хотят быстро потерять лишний вес и при этом особо не напрягаться. Сидеть на диете в любом случае придется, но есть вариант, который достаточно легкий и в тоже время показывает отличные результаты.

Читать далее


Просмотров: 2632    

4

Не так давно именно эта диета совершила фурор в интернете и многие начали пробовать. Довольно щадящий рацион давал надежду даже тем, кто уже и не надеялся похудеть быстро и без вреда для здоровья. Оказалось, что варианты есть и «Пушинка» действительно работает, только вот есть одна проблема.

Читать далее


Просмотров: 2613    

5

Каждое утро многие люди пьют чай, так как он стимулирует организм и головной мозг, ведь в его составе есть кофеин. Все, что вам нужно будет, это принимать чай в нужных пропорциях с употреблением полезных для организма продуктов питания. Для желающих избавиться от лишнего веса без особых усилий, отлично подойдет чайная диета для похудения.

Читать далее


Просмотров: 2579    

4.25

Яичная диета – это система питания, при которой из рациона исключаются углеводы, а основой питания становятся куриные яйца. Существует несколько вариантов диеты, но наиболее эффективная – диета продолжительностью в месяц. Основная часть лишнего веса теряется в первые две недели, вторые же две недели направлены на закрепление результата и сохранение полученного веса. При этой диете за месяц можно с легкостью потерять до 15 кг.

Читать далее


Просмотров: 2514    

3.5

Каждый человек должен полноценно питаться в соответствии с ростом, весом, физиологическими особенностями организма. Неправильное, вредное питание может привести к возникновению ряда заболеваний, которые значительно ухудшают самочувствие, создают дополнительный дискомфорт.

Читать далее