Самые популярные диеты для похудения нашего сайта. Выберите себе наиболее эффективные диеты, которые чаще всего просматривают наши посетители.
Диеты сортируются по количеству просмотров.
Просмотров: 2898
Гречневая диета – эффективный, хоть и жесткий метод похудения.Гречка не только дает ощущение сытости, но и бережно выводит из организма шлаки. Используя эту диету, можно убрать лишний вес и надолго забыть о дерматологических проблемах кожи.
Просмотров: 2846
Многие люди сталкиваются с проблемой повышенной мочевой кислоте. И зачастую не знают, как правильно с ней бороться, отдавая предпочтение народным средствам. Что в конечном итоге может привезти к воспалению суставов, и серьезным хроническим заболеваниям.
Просмотров: 2794
Яичная диета, рассчитанная на две недели поможет плавно и эффективно избавиться от лишних килограммов. Придерживаясь ежедневного меню, можно наблюдать великолепные результаты.
Просмотров: 2788
Гречневая диета на каждый день относится к числу экспресс-диет. Она помогает избавиться от лишних килограммов в сжатые сроки. Особенность этой диеты, как можно догадаться по названию, в том, что это монодиета, разрешающая употреблять в пищу только один основной продукт – гречку, приготовленную определенным способом,
Просмотров: 2770
Среди монодиет именно гречневая приятно выделяется своей простотой. Вам необходимо привыкнуть только к потреблению большого количества гречневой каши. Если вы любите данную крупу, то пережить диету будет проще простого. Результаты становятся заметны уже после первой недели. Сущестют и другие варианты, кроме 7-ми дневной, можно попробовать быструю диету на гречке на 3 дня или длительные варианты на 14 и 21 день.
Просмотров: 2749
Если вы хотя бы раз были в Азии, то наверняка обратили внимание, что большинство местных женщин отличаются своей худобой. Сложно найти толстых особей женского пола, да и мужского в принципе тоже.
Просмотров: 2740
Все дело в особой диете, придерживаясь которой буквально 3-4 недели до важного выхода на подиум, можно обрести тело мирового стандарта. Это специальная диета для моделей.
Просмотров: 2737
Мандариновая диета – это отличный способ не только похудеть, но и восполнить в организме недостаток витаминов А, В1, С и К. Яркие, вкусные и полезные, мандарины являются прекрасным основным элементом для диеты, ведь они помогают с пользой сбросить лишние килограммы, снизить процент жира в организме, улучшают обмен веществ.
Просмотров: 2712
Грейпфрут — кладезь полезных веществ и микроэлементов. Но, все же, тем, кто ищет действительно эффективный способ похудения интересней другое — его способность сжигать подкожные жиры. Уникальные свойства этого фрукта были известны еще с 30-х годов, когда, собственно и появилась грейпфрутовая диета.
Просмотров: 2703
Для того чтобы улучшить состояние кожи на лице не нужно тратить денежные средства на покупку медицинских препаратов или средств за уходом кожи. Эти предметы не смогут вам помочь, так как прыщи это, прежде всего, заболевание и причину искать нужно не сверху, на лице, а внутри организма.
125729
8
Диета на гречке и куриной грудке
Если питаться только гречневой кашей, то за короткий период времени можно заметить, что вы начинаете терять вес. Существует несколько видов диеты, которые действительно эффективны, но употребляя только гречку, вы не сможете предоставить своему организму все необходимые питательные вещества.
30798
1
Правило одной тарелки – это современная модная диета, которая пришла к нам с Европы и США. Принцип ее очень прост: сделать жизнь человеку, который худеет, проще – он не будет считать калории и заморачивать голову, составляя ежедневное меню.
20187
3
Диета: рис, курица, овощи на 9 дней
Диета отлично подходит в ситуациях, когда необходимо срочно улучшить фигуру. Результат заметен за считанные дни. Однако, этот превосходный курс похудения является экстремальным, и прежде чем к нему приступить, рекомендуется получить консультацию у лечащего врача.
17929
2
Диета на 10 дней максимально эффективная, но при этом достаточно сложная. Дело в том, что такая монодиета на 10 дней не содержит в себе приема углеводов. Придется исключить из питания: хлеб, различные каши, сладкое, алкоголь и копчености.
17452
2
Экономный вариант похудеть всего за неделю на 5-8 кг. Такая монодиента на 7 дней показывает впечатляющие результаты и очень нравится девушкам. Она помогает быстро привести свое тело в хорошую форму.
