Диета при диарее у детей
Когда начинаются первые симптомы диареи, то лучше сразу же обзавестись качественной диетой. Если речь идет о ребенке, то это может вызвать массу проблем, поэтому не стоит спускать данную ситуацию на самотек.
Используя данную диету, можно в кратчайшие сроки восстановить микрофлору кишечника и навсегда избавиться от дискомфорта.
При этом данная диета достаточно простая и ее можно применять легко даже несколько недель при необходимости.
Преимущества диеты
В диете нет ничего лишнего, и она однозначно предоставляет ребенку положительные результаты, разница лишь во времени. Некоторые быстрее справляются с недугом, другим же требуется больше времени. Учитывая, что данная диета нацелена на избавление от поноса, то она включает в себя только полезные продукты и способствует скорейшему выздоровлению. Во время диеты полностью восстанавливается микрофлора кишечника. Водно-солевой баланс приходит в норму, а значит, кишечник начинает работать в прежнем режиме.
Противопоказания
У такой лечебной методики нет никаких противопоказаний, если использовать ее по назначению. Не рекомендуется применять такую диету для избавления от лишних килограмм у детей, поскольку это может вызвать различные проблемы с желудком.
Главные правила, которых следует придерживаться
- Употреблять один стакан воды на протяжении суток.
- Употреблять только вареную или печеную пищу.
- Отказаться от молочных продуктов.
- Не есть жирного или жареного.
- Отказаться от напитков с содержанием кофеина.
- Избегать орехов, отрубей и цельнозернового хлеба.
Разрешенные к употреблению продукты
- Мясо (курица, кролик, индейка, приготовленные в духовке или на пару);
- Рыба (хек, минтай, форель, семга, приготовленные на пару);
- Каши (рис, овсянка);
- Овощи (морковь);
- Фрукты (бананы, печенные в духовке яблоки, айва);
- Напитки (некрепкий чай, кисель, ком пот); травяной отвар, рисовый.
Продукты, которые запрещены к употреблению
Во время диеты для получения хорошего эффекта, не рекомендуется употреблять в рационе жирные, соленые, копченые и жареные блюда, а также мучные изделия, в том числе черный и серый хлеб. Не стоит есть свежие овощи, и фрукты, так как они могут вызвать обратную реакцию. От приема молочных и кисломолочных продуктов также рекомендуется воздержаться. Полностью исключить соки и напитки.
Варианты диеты
Существует несколько вариантов диеты, но разница лишь в количестве дней или недель . В любом случае стандартное меню имеет приблизительно один вид и практически не отличается от варианта для взрослых. Единственное различие заключается в том, что для детей лучше готовить пищу в виде пюре или доводить до кашеобразного состояния.
Возможный рацион на день:
- Завтрак: манная каша, кисель фруктовый;
- Второй завтрак: тертый творог, яблоко запеченное;
- Обед: Котлета куриная на пару, каша из риса протертая, компот из айвы;
- Полдник: бульон из курицы с сухариками;
- Ужин: омлет на пару, отвар из черемухи;
- На ночь: манная каша, яблоко запеченное.
2199 1
В конце главное плавно перевести ребенка на нормальную пищу!!!