4.5

Для начала необходимо нарисовать шесть лепестков цветка. Каждый из них – это отдельный день и отдельный продукт, который можно употреблять на протяжении этого дня. Углеводное и белковое меню чередуются. Здесь есть мясо, рыба овощи и злаки. Так что меню полностью сбалансировано и вам не придется голодать.

Читать далее

649     2


3.5

Пользу кисломолочных продуктов нельзя недооценивать. Молочная кислота, которая в них содержится, благотворно действует на ЖКТ, выводя из него вредные бактерии. Таким образом, наш организм обретает буквально вторую молодость.

Читать далее

1118     3


4.5

Грейпфрутово-яичная диета известна прежде всего тем, что ее полюбили многие звезды. На ней худели Киркоров и Анита Цой, а также многие другие известные личности. Простая методика сочетания этих двух продуктов невероятно эффективна.

Читать далее

859     1


5

Такая диета способна помочь в кратчайшие сроки обрести плоский живот, но необходимо придерживаться основных правил для эффективного результата. Прежде всего, вам придется отказаться от сигарет и алкоголя. Дело в том, что нормализировать обмен веществ при их употреблении невозможно.

Читать далее

708     1


4

Когда начинаются первые симптомы диареи, то лучше сразу же обзавестись качественной диетой. Если речь идет о ребенке, то это может вызвать массу проблем, поэтому не стоит спускать данную ситуацию на самотек.

Читать далее

333     1


4.5

Многим людям для того чтобы иметь красивые бедра и ягодицы приходится длительное время проводить в спортзалах. Не обязательно изнурять свой организм тяжелым физическим трудом, можно воспользоваться более простым способом.

Читать далее

451     1


5

Данная диета позволит вам не только снизить вес, но обогатить ваш организм полезными витаминами и минералами. Благодаря этому комплексу питания, вы сможете еще, и оздоровить кожу, волосы и ногти.

Читать далее

358     1


5

Каждое утро многие люди пьют чай, так как он стимулирует организм и головной мозг, ведь в его составе есть кофеин. Все, что вам нужно будет, это принимать чай в нужных пропорциях с употреблением полезных для организма продуктов питания. Для желающих избавиться от лишнего веса без особых усилий, отлично подойдет чайная диета для похудения.

Читать далее

422     1


3.5

Если вам нужно достичь эффекта похудения за несколько дней, то рекомендовано воспользоваться кефирно свекольной диетой. Для вашего удобства вы можете выбрать один из вариантов диеты. Диета положительно влияет на функциональность почек и обладает мочегонными свойствами. Такие качества помогут вам, улучишь работу всего организма, вывести шлаки и токсины.

Читать далее

799     1


5

Для того чтобы улучшить состояние кожи на лице не нужно тратить денежные средства на покупку медицинских препаратов или средств за уходом кожи. Эти предметы не смогут вам помочь, так как прыщи это, прежде всего, заболевание и причину искать нужно не сверху, на лице, а внутри организма.

Читать далее

370     0